コラム
【ヨガの現場から#３】プロも選んだ“ボルスター・ライト”――スタジオでも自宅でも活躍する理由
スタジオ開設時に「ボルスター・ライト」を導入した理由とは？インストラクター目線で語る選定の決め手と、使ってみて感じた魅力を紹介します。
【ヨガの現場から#３】プロも選んだ“ボルスター・ライト”――スタジオでも自宅でも活躍する理由
スタジオ開設時に「ボルスター・ライト」を導入した理由とは？インストラクター目線で語る選定の決め手と、使ってみて感じた魅力を紹介します。
安眠習慣のために持っておきたい“ボルスター・ライト″の魅力！！
皆さんこんにちは。ヨガ講師の高橋エマです。ボルスター愛好家の私が、今年2月にヨガワークスから新発売された“ボルスター・ライト″の魅力を「ヨガ目線」でご紹介させていただきます。
安眠習慣のために持っておきたい“ボルスター・ライト″の魅力！！
皆さんこんにちは。ヨガ講師の高橋エマです。ボルスター愛好家の私が、今年2月にヨガワークスから新発売された“ボルスター・ライト″の魅力を「ヨガ目線」でご紹介させていただきます。
【ヨガの現場から#２】「これ、家でも使いたい」の声が続出。ボルスター・ライトが選ばれる理由とは？
「これ、家にもほしい！」と笑顔で話す生徒さんたち。ボルスター・ライトは、見た目のやさしさだけでなく、体にそっと寄り添うような使い心地で、子どもから大人まで自然と心を開いてくれる存在です。
【ヨガの現場から#２】「これ、家でも使いたい」の声が続出。ボルスター・ライトが選ばれる理由とは？
「これ、家にもほしい！」と笑顔で話す生徒さんたち。ボルスター・ライトは、見た目のやさしさだけでなく、体にそっと寄り添うような使い心地で、子どもから大人まで自然と心を開いてくれる存在です。
【ヨガの現場から#１】リラックスも、セルフケアも。らくねるアーチヨガブロックとともに。
小さくて軽いのに、胸が開いて呼吸が深まる。“らくねる”に惹かれ導入された、新潟の素敵なスタジオさんにお話を伺いました。
【ヨガの現場から#１】リラックスも、セルフケアも。らくねるアーチヨガブロックとともに。
小さくて軽いのに、胸が開いて呼吸が深まる。“らくねる”に惹かれ導入された、新潟の素敵なスタジオさんにお話を伺いました。
5月病対策に！自分にやさしいGWの過ごし方とおすすめヨガポーズ3選
ゴールデンウィークの過ごし方を「ヨガ的」にしてみませんか？“がんばりすぎない”をテーマに、5月病をやさしく予防するヒントをお届けします！
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