ヨガブロックA
さまざまなポーズを微調整できるスリムタイプ。2個1セットで揃えておくと、土台作りの幅が広がります
| サイズ | 約23cm×15cm×7.6cm |
|---|---|
| 重さ | 約300g |
| 素材 | EVA樹脂 |
| 生産国 | 台湾／中国 |
さまざまなポーズを微調整できるスリムタイプ
高さの微調整が行いやすい幅狭タイプ。脚と脚や仰向きになった背中の下など、狭いスペースを埋めるような活用では、直接身体に働きかけます。適度な弾力もあり、体に強くブロックが当たるような使用にも有効です。軽量のEVA樹脂製で持ち運びに適しています。
ヨガブロックとは： ポーズの柔軟性を補助し、骨格の個性を補正する優れたプロップ（補助具）です。目指したいのは、上半身は軽やかに・下半身はどっしりと安定した「上虚下実」。バランスがとりづらく気持ちよい伸びが感じられないポーズでは、ヨガブロックで土台を安定させると、不自然な体勢による力みが消えて上半身を軽やかに保つことができます。2個1セットで揃えておくと、土台作りの幅が広がるのがポイント。土台の感覚をつかんだら、ブロックの助けから離れるタイミングです。
※ 選び方でお悩みの際は 「ヨガブロックの使い方・選び方」 をご参考ください。弊社取扱いヨガブロックの特徴比較や選び方のポイントを解説しております。
微調整に最適な幅狭タイプ。オールマイティに使えます。
角を全てカットしてあるので、手で持ったり体に当てた時に違和感なくフィットします。表面はサラッとした肌馴染みの良いベロア調です。
座位で骨盤の下に置くことで、しっかりと坐骨を起こし股関節や腰の負担を減らすことができます。あぐら、正座、長座、どの座り方にも対応しています。
立位のポーズの土台にすることで、骨盤や背骨を正しいアライメントに保ちポーズの深まり方が変わります。
軽量素材、幅狭サイズでポーズの途中に移動させる際も、女性が片手で楽々移動させることができます。ポーズの深まりに応じて位置を手軽に微調整でき、最適な位置にいつでも動かせます。
