BALANCE ROCKER lite

「歩くこと」で体を整える
最強のバランストレーニング

人は哺乳類で唯一直立二足で「歩く動物」です。
体は正しい歩きのために最適化されており、バランスの取れた歩きによって体は整えられます。
バランスロッカーを用いてトレーニングを行うことで、歩き方が変わり、心身の機能の維持向上も期待できます。

また普段のヨガやピラティスのサポートアイテムとしても活躍。
1セットあるだけで幅広い用途にご利用いただけます。

※運動にはリスクが伴うため、専門知識を持つインストラクターの指導を受けることをおすすめします。

≫BALANCE ROCKERのトレーニング詳細はこちら

＼こんな方におすすめ／
・姿勢改善したい方
・バランスが必要なスポーツ選手
・生涯自分の足で歩きたい方
・ヨガやピラティスなどの愛好家
・正しいウォーキングを習得したい方

Why are you walking?
なぜ歩きなのか？

共同開発者・理学療法士：
中村尚人先生からのメッセージ

ヒトは、哺乳類の中で最も高いバランス能力を持つ動物です。
多くの哺乳類が四足歩行をする中、ヒトは直立二足歩行という特別な歩き方をしています。
片足で立てる哺乳類はとても珍しく、ヒトはその代表です。
赤ちゃんが歩けるようになるまで約1年かかることからも、直立してバランスを取ることがどれほど難しいかが分かります。

普段当たり前に感じている二足歩行や片足立ちは、実は非常に高度な動作なのです。

しかし、運動不足や加齢による機能低下で、ヒトは転びやすくなります。
実際、転倒は要介護の原因として3番目に多く、バランス能力の低下が直接的な原因と考えられます。
バランストレーニングの重要性は広く知られていますが、実践されている方法は限られています。
代表的なのは「片足立ち」くらいです。

そこでおすすめなのが 「バランスロッカー lite」。
半円柱型の形状を活かし、より積極的なバランストレーニングが可能です。
軽くてコンパクトなので、持ち運びも簡単。
スポーツ選手のパフォーマンス向上はもちろん、高齢者の転倒予防や医療・運動施設でのリハビリにも最適です。
筋トレやストレッチに加えて、「バランストレーニング」でヒト本来の機能を高めましょう。