コラム | 浅井朋乃

5月病対策に！自分にやさしいGWの過ごし方とおすすめヨガポーズ3選

ゴールデンウィークの過ごし方を「ヨガ的」にしてみませんか？“がんばりすぎない”をテーマに、5月病をやさしく予防するヒントをお届けします！