ヨガマットの使い方 - ヨガマット・ヨガプロダクツ老舗ブランドYOGA WORKS(ヨガワークス) オンラインショップ

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商品の使い方

ヨガマットの使い方

◆ヨガマットの使い方：

フローリングやカーペットなど、任意の床の上にヨガマットを敷いて、その上でヨーガやエクササイズを行ないます。凹凸が感じられる面が上です。
ヨガマットの最大の特徴は、手足が滑らないようにグリップしてポーズをサポートするという点にあります。
三角のポーズや英雄のポーズ、ピラミッドのポーズなど、足を広げて立つポーズにおいては、足が滑ると下半身が安定せず、場合によっては危険な場合もあります。ヨガマットを敷くことによって、地に足がついてポーズ全体がとても安定したものになり、初心者の方でも良い姿勢が作りやすくなります。

また、アーチのポーズなどでも、柔軟性や筋力が弱い方は手が滑るとポーズが完成できませんが、マットを敷くことでグリップが高まりポーズの完成に近づきやすくなります。マットはのグリップは、少々の汗では低下ないので、安心してポーズを行なうことができます。（汗の量により、滑りやすくなりますのでご注意ください）

また、体育館やフローリングの上でヨーガを行なう際、バスタオルなどではクッションがなく、またタオルが移動してしまう為、危険な場合があります。こんな場合にもヨガマットを使用することで、クッションとノンスリップ性が増し、ポーズを違和感なく行なうことができます。

滑りにくく、そして高クッションのハイクオリティなヨガマットをぜひお試しください！


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